|
Tutkimukset ovat osoittavat, että yli 70 % ihmisistä
on erityyppisiä jalan virheasentoja, jotka saattavat aiheuttaa
vaivoja jaloissa, polvissa, lantiossa, selässä ja hartioissa.
Jatkuva koulutus, ajanmukaiset menetelmät ja uusimmat välineet
sekä yhteistyö lääkäreiden kanssa takaa
korkealaatuisen tutkimisen ja hoidon.
Lisätietoa
www.omtfysioterapia.fi
Jari Malinen
|
|
Tyypillisiä jalkavaivoja
Vaivaisenluu (Hallux valgus) tarkoittaa isovarpaan tyvinivelen
vinoutta, joka ilmenee isovarpaan kääntymisenä muita
varpaita kohti. Kapeiden kenkien käyttö on suurin ulkoinen
altistava tekijä. Pohjallisella pystytään ehkäisemää
tai lievittämään jopa
poistamaan jo syntyneitä kiputiloja.
Kantapääkipu on yleensä tulos poikkeavasta
kävelystä. Rasitus saattaa olla peräisin vammasta,
ruhjeesta, huonosti suunnitelluista jalkineista tai ylipainosta.
Kantakalvontulehdus (plantaasi faskiitti) yleisin syy kantapään
kipuun on kantakalvon tulehdustila. Venytys tai isku kantakalvoon
saattaa ärsyttää kalvoa ja kipeyttää sen.
Kantapiikki eli liikaluun kasvu kantaluun alapuolelle. Kantapiikki
johtuu usein venytyksestä tai kuormituksesta. Kantapiikki on
siis usein seurausta kantakalvon ärsytystilasta.
Lasten kantapääkipu esiintyy yleisimmin 8 - 13
vuotiailla, heidän tullessa yhä aktiivisimmiksi eri urheilulajeissa.
Kipu tulee tällöin usein kantapään takaosaan,
akillesjänteen kiinnityskohtaan. Kun luut kypsyvät, ongelmat
katoavat, eivätkä uusiudu.
Ylipronaatio Pronaatio on normaali, joustava liike nilkassa
joka on osa kehon iskunvaimennusta. Liian suurena se saattaa aiheuttaa
kuitenkin pehmytkudosten ja luiden vammoja ja kiputiloja. Ylipronaatio
eli ylisuuri sisäänpäin kääntyvä liike,
saa aikaan
liiallista venytystä nivelsiteisiin ja jänteisiin, jotka
kiinnittyvät jalkaterään.
Ylipronaatio saattaa myös osaltansa vaikuttaa lantion, polvien
ja alaselän vaivoihin.
Jalkojen vieheasennot aiheuttavat selkävaivoja
|
|
